Salad chay rong nho

Nguyên liệu:

- 120g rong nho biển;

- 100g xà lách;

- 2 quả dưa leo;

- 3 quả cà chua;

- 100g đường;

- 2 miếng đậu hũ chiên;

- 1 miếng tàu hũ ki;

- ½ thìa càphê dầu ăn;

- ½ thìa càphê tiêu;

- ½ thìa càphê muối;

- Dấm, đường;


Thực hiện:

- Chúng ta ngâm rong nho biển tươi vào tô nước sạch từ 3 đến 5 phút, rong sẽ từ từ nhả mặn (để tránh vị tanh của đồ biển – vị chung của đồ biển), sau đó tiết tục ngâm rong nho trong nước đá khoảng 5 phút cho giòn, sau đó vớt ra và để nơi thoáng mát và ít bị ảnh hưởng bởi gió.

- Xà lách rửa sạch, để ráo. Cà chua, dưa leo, đậu hủ xắt lát còn tàu ki thì bóp cho vụn.

- Sau đó pha dấm, đường, muối, tiêu với dầu ăn để có vị chua, ngọt vừa ăn. Cho tất cả rau củ, đậu hủ vào dĩa rồi trộn với hỗn hợp trên. Sau đó cho rong nho biển đã sơ chế ở bước 1 và tàu hủ ki lên trên cùng và dùng ngay để rong nho còn độ giòn ngon.

Rong nho biển và tàu hủ ki các bạn nên chú ý bỏ vào và dùng liền. Để cho rong nho biển có độ giòn ngon thì các bạn có thể sơ chế rong nho biển ở bước 1 nhưng cho thêm đá lạnh vào để rong nho biển có thể giòn hơn.


Hướng dẫn cách làm Salad chay rong nho

(nutrifresh.vn)


  Chế biếnRONG NHO CHẾ BIẾN

Bài viết liên quan

Sản phẩm liên quan

Rong nho tươi 120g

Rong nho tươi 120g

Rong nho tươi 120gRong nho là gì ?Rong nho là một loại tảo biển, được phân bố tự nhiên tại khu vực n..

35.000 VNĐ

Rong nho tươi 250g

Rong nho tươi 250g

Rong nho tươi 250gRong nho là gì ?Rong nho là một loại tảo biển, được phân bố tự nhiên tại khu vực n..

60.000 VNĐ

Rong nho tươi 1Kg

Rong nho tươi 1Kg

Rong nho tươi 1KgRong nho là gì ?Rong nho là một loại tảo biển, được phân bố tự nhiên tại khu vực nh..

200.000 VNĐ

Công dụng rong nho biển

Gỏi tôm rong nho

Gỏi tôm rong nho

 Khi trộn rong nho nên để vị chua ngọt vì rong đã có sẵn vị mặn. Trộn rong xong phải dùng ngay, để lâu rong nho sẽ bị ra nước, món gỏi sẽ mặn....

RONG NHO BIỂN LIỀU THUỐC QUÝ GIÀNH CHO SỨC KHOẺ

RONG NHO BIỂN LIỀU THUỐC QUÝ GIÀNH CHO SỨC KHOẺ

Nói đến người Nhật bản cả thế giới đều  phải ngưỡng mộ với văn hóa nghìn năm lịch sử, con người Nhật Bản có những đức tính tốt đẹp mà khiến cả thế giới phải suy ...