CƠM RONG NHO TRỨNG CHIÊN THỊT BẰM

CƠM RONG NHO TRỨNG CHIÊN THỊT BẰM

Hôm nay Nutrifresh giới thiệu đến mọi người một món ăn nhẹ nhàng nhưng không kém phần bổ dưỡng. Cung cấp năng lượng cho cơ thể từ rong nho tươi sau những buổi làm việc mệt mỏi. Bổ sung vitamin cho cơ thể. Món ăn là sự kết hợp của rong nho tươi, thịt bằm, trứng gà và cơm trắng

Món ăn bao gồm các nguyên liệu như sau:

-          1 chén cơm trắng

-          2 cái trứng ( gà hay vịt tùy mọi người nha)

-          100 gram thịt bằm

-          100 gram rong nho tươi

-          Các gia vị : tỏi, ớt,xì dầu.

Đầu tiên chúng ta lấy 100 gram rong nho tươi ngâm vào nước sạch từ 5 – 10 phút để rong nho nhả  mặn của muối và bớt đi vị tanh.

Trong thời gian ngâm rong nho nhả mặn, chúng ta thực hiện việc chiên thịt và trứng. Thịt bằm được chiên cho chín rồi để ra khỏi dĩa.

Trứng được đánh đều cho mịn, tùy vào mọi người ăn như thế nào có thể nêm trực tiếp vào trứng để vừa ăn. Với mình luôn cho thêm 1 ít nước để trứng có thể mềm hơn.


CƠM RONG NHO TRỨNG CHIÊN THỊT BẰM

Về phần cơm chúng ta có thể linh động sử dụng cơm trắng hay có thể chiên sơ qua để ngon hơn.

Phần bày trí cũng không kém phần quan trọng, cơm được múc vào dĩa 1 góc, xung quanh là trứng và rong nho tươi. Phần thịt bằm chiên thì rải đều lên trên cơm.

Cắt 1 vài miếng ớt tươi để tạo màu sắc tươi hơn. Nhưng vậy ta đã có món ăn CƠM RONG NHO TRỨNG CHIÊN THỊT BẰM với phần trang trí vô cùng hấp dẫn với màu xanh của rong nho tươi, màu vàng của trứng, màu trắng của cơm và màu đỏ của ớt.

Món ăn là sự bổ sung năng lượng và các vitamin A, C từ rong nho tươi, giúp cơ thể giải nhiệt vào những ngày nóng.

Chúc các bạn ngon miệng.             

                                                                                               (Haogc – www.nutrifresh.vn)

 

 

 

 


  Chế biếnTin tức

Bài viết liên quan

Sản phẩm liên quan

Rong nho tươi 120g

Rong nho tươi 120g

Rong nho tươi 120gRong nho là gì ?Rong nho là một loại tảo biển, được phân bố tự nhiên tại khu vực n..

35.000 VNĐ

Rong nho tươi 250g

Rong nho tươi 250g

Rong nho tươi 250gRong nho là gì ?Rong nho là một loại tảo biển, được phân bố tự nhiên tại khu vực n..

60.000 VNĐ

Rong nho tươi 1Kg

Rong nho tươi 1Kg

Rong nho tươi 1KgRong nho là gì ?Rong nho là một loại tảo biển, được phân bố tự nhiên tại khu vực nh..

200.000 VNĐ

Công dụng rong nho biển

Gỏi tôm rong nho

Gỏi tôm rong nho

 Khi trộn rong nho nên để vị chua ngọt vì rong đã có sẵn vị mặn. Trộn rong xong phải dùng ngay, để lâu rong nho sẽ bị ra nước, món gỏi sẽ mặn....

RONG NHO BIỂN LIỀU THUỐC QUÝ GIÀNH CHO SỨC KHOẺ

RONG NHO BIỂN LIỀU THUỐC QUÝ GIÀNH CHO SỨC KHOẺ

Nói đến người Nhật bản cả thế giới đều  phải ngưỡng mộ với văn hóa nghìn năm lịch sử, con người Nhật Bản có những đức tính tốt đẹp mà khiến cả thế giới phải suy ...